Teste do cotonete: descubra se o método é eficaz para saber se a menstruação está vindo

São muitas as crenças e estigmas que envolvem a menstruação. Há quem acredite que quando estamos menstruadas não podemos lavar cabelo ou, nem mesmo, comer ovo. Mas nada disso faz sentido. E algo que muitas meninas fazem e precisamos discutir é o teste do cotonete para saber se a menstruação está vindo. Isso é mito ou funciona?

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Há mulheres que inserem um cotonete no canal vaginal para identificar a presença de sangue. Isso é o que se chama de teste do cotonete para saber se a menstruação vai descer. Se ao retirá-lo, o cotonete estiver manchado, em tom rosado, marrom ou vermelho, seria sinal de que a menstruação está a caminho.

Mas, afinal, o teste do cotonete para saber se a menstruação vai descer é realmente confiável? A resposta é não! Não existe qualquer tipo de comprovação científica sobre a eficácia desse método. Afinal, o cotonete só vai sair manchado se já houver sangue no canal vaginal. Então, mesmo se ele sair limpo, pode ser que dali a algumas horas o sangue comece a descer, o que significa que a sua menstruação estava sim prestes a chegar – e o cotonete saiu sem nada. 

O nosso corpo dá diversos sinais de que a menstruação está próxima. Você só precisa ficar atenta a eles. Alguns dos principais sintomas da TPM são:

Mas a forma mais eficiente de saber se a menstruação está vindo é fazer o seu cadastro aqui em Kira e começar a usar o calendário menstrual. Com ele você pode acompanhar cada fase do seu ciclo menstrual. Por meio dele, você ainda fica por dentro das modificações pelas quais o seu corpo passa durante o mês e pode registrar outras informações que achar importante. Dica de BFF, hein?