Dificuldade para chegar ao orgasmo pode ser anorgasmia
Será que você sabe o que é anorgasmia? Nós te contaremos quais são as principais causas para chegar ao orgasmo e como tratá-las. Bora lá entender mais!
O orgasmo feminino é um grande estigma sobre o qual precisamos conversar — tanto para evitar sentimentos de pressão e culpa, quanto para que a gente se sinta mais realizada.
E se o orgasmo já um tabu, a anorgasmia é um assunto ainda mais delicado. Mas não deveria. Afinal, sentir prazer é natural do corpo humano, assim como ter dificuldades para chegar lá. Vamos bater um papo aberto e sem neura?
Anorgasmia
O orgasmo feminino ainda gera muitas dúvidas, do tipo, como saber se eu cheguei lá? Bom, ele é o pico da excitação sexual. Provoca uma contração involuntária dos músculos do corpo, especialmente os da ppk, do abdômen e das pernas. Você também pode sentir que está levando choquinhos prazerosos em algumas partes do corpo, ou então sentir um calorão que vem em ondas. A respiração fica mais acelerada e ofegante. Os bicos do seio ficam enrijecidos e o coração acelera.
O orgasmo pode ser bastante intenso e te levar a perder o controle, ou ser mais contido. Suas pernas podem tremer, você pode ficar molhada de suor e sentir que seu corpo está agitado. Também pode ser que você tenha orgasmo múltiplos, um atrás do outro.
O que é anorgasmia
A anorgasmia, por outro lado, é a ausência ou frequência muito baixa de orgasmos, seja quando você está se masturbando sozinha, trocando carícias com outra pessoa ou fazendo sexo com penetração.
É importante notar que a frequência ou intensidade dos orgasmos varia muito de mulher para mulher. Existem pessoas que precisam de pouco estímulo para gozar, enquanto outras precisam receber muitas carícias e se sentir 100% a vontade para chegar lá.
Mas quando a ausência de orgasmos é frequente e, ainda por cima, está te deixando triste e frustrada, pode ser importante investigar as causas.
Principais causas
A anorgasmia feminina pode ter causas fisiológicas, como uma condição de saúde mesmo, ou psicológicas. Olha só:
Causas fisiológicas:
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Condições de saúde variadas, como doenças crônicas ou disfunções da região pélvica, onde fica localizada a ppk e os órgãos do sistema reprodutor feminino;
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Condições congênitas (com as quais você nasceu) no sistema reprodutor feminino;
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Uso de medicamentos, como anticoncepcionais hormonais ou antidepressivos;
Causas psicológicas:
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Depressão, estresse ou ansiedade;
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Trauma;
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Histórico de assédio sexual;
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Falta de confiança;
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Fatores religiosos ou outras questões sociais que provoquem bloqueios;
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Problemas de relacionamento, como falta de confiança na outra pessoa.
Como tratar
Se você está incomodada com a dificuldade para chegar ao orgasmo, o primeiro a fazer é consultar um ginecologista para descartar qualquer problema de saúde. Mas se você já desconfia que as causas sejam psicológicas, é importante buscar um psicólogo.
Você pode estar meio perdida, então entender que é possível buscar ajuda é fundamental. Você pode, inclusive, conversar com alguém de confiança e com quem se sinta à vontade, como uma amiga ou alguém mais experiente.
Veja, abaixo, alguns tratamentos para a anorgasmia feminina:
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Tratar qualquer problema de saúde que possa estar causando a anorgasmia;
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Mudar tratamentos medicamentosos, como o uso de certos contraceptivos;
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Conversar com profissionais da saúde para tratar qualquer trauma ou bloqueio;
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Buscar um terapeuta sexual;
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Masturbar-se e explorar o próprio corpo;
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Buscar novas fontes de prazer, como o uso de lubrificantes ou brinquedos sexuais;
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Manter um diálogo aberto e seguro com a pessoa com a qual está se relacionando.
Também é importante ressaltar que descobrir o próprio corpo é um processo. Quando a gente é novinha, ainda não sabemos muito bem o que nos dá prazer, onde tocar e assim por diante. E por tabus e bloqueios, muitas mulheres passam a vida toda sem explorar a si mesmas.
Explorar sozinha é o primeiro passo para ter experiências prazerosas em dupla. Depois, também é importante explorar com a outra pessoa. Você talvez não chegue ao orgasmo logo de cara e tá tudo bem! Lembre-se, também, de que trocar carícias e transar não tem como único objetivo chegar ao orgasmo. Dá para sentir muito prazer sem gozar. 😉
Camila Luz
Jornalista formada pela Cásper Líbero, estudou Mídias Internacionais na Université Paris 8 e é mestre em Jornalismo e Direitos Humanos, com especialização em Diplomacia, pela Sciences Po Paris. Escreve sobre saúde, ciência e tecnologia desde 2016, com maior dedicação à saúde da mulher. Também é consultora em comunicação para organizações internacionais. Vive em Washington D.C. (EUA) e é fã assídua dos livros da Elena Ferrante.
