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ALIMENTAÇÃO

As mudanças hormonais durante seu ciclo menstrual também geram modificações no seu corpo.Buscamos algumas dicas de alimentação que podem ser grandes aliadas de todo esse ciclo e suas fases específicas.

 

EXERCÍCIOS

Nessa parte dos conteúdos, vamos dar dicas de sincronizar seu corpo e mente a uma rotina de exercícios, levando em conta seus níveis hormonais em cada fase do ciclo menstrual.

 

CONTEÚDOS PARA VOCÊ

É a parte que, particularmente, adoramos compartilhar com você! Aqui você irá encontrar diversas dicas, curiosidades, conselhos, novidades não apenas de um só período do mês pois, Intimus não está com você só durante a menstruação, mas em todos os seus dias.

 
 

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