Limão faz a menstruação descer?

Entenda de uma vez por todas se limão corta a menstruação ou se aumenta o fluxo menstrual. Afinal, o que o limão faz com a nossa menstruação? 

Baratinho, gostoso e refrescante, o limão vai bem com tudo: doce, salgado, comidas e bebidas. Mas você já escutou que ele pode afetar sua menstruação? Para algumas garotas é novidade, enquanto outras ouvem esse "conselho" da mãe e das tias desde que começaram a menstruar. Mas será que é verdade? Será que limão aumenta o fluxo menstrual?

Tem gente que indica o consumo de suco ou chá de limão para controlar a menstruação, mas a verdade é que não existe nenhuma evidência científica de que o limão aumente o fluxo menstrual ou faça a menstruação descer mais rápido. Por isso, por mais gostoso que seja o limão, ele não se prova útil nesse sentido.

Ainda não existem evidências de um efeito tão forte assim. Apenas uma pesquisa da UFPR (Universidade Federal do Paraná) estudou os efeitos do limão sobre o fluxo menstrual e ficou comprovado que, como a menstruação é considerada um processo de inflamação, o suco do limão pode reduzir o fluxo menstrual, pois reduz também o processo inflamatório.

Sendo assim, esses estudos preliminares não dizem que o limão corta a menstruação, mas pode, talvez, ter o poder de amenizar um pouco o fluxo forte.

trong> Claro que pode! A única coisa que impede você de comer limão é ter algum tipo de alergia ou de condição no estômago. Mesmo com poucos estudos apontando que o limão pode diminuir o fluxo menstrual, ele não chega a ter um efeito impactante na sua menstruação – e não há contraindicação para essa fruta tão gostosa e versátil. Deu até vontade de uma limonada, né?